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      《自我實現之旅》系列二

            讓夢想與實現零距離方程式

        2012年已過了一半，您所建造的挪亞方舟，已航向的人生夢想進度如何？

自己的心中不管有著什麼的想法，目標，或是夢想，重要就是實現，不是嗎？

從夢想到設定目標是一個過程，然而真正的改變，在行動之後。

行動是內與外的連結，是讓你真正夢想實現的關鍵。

如何讓行動有效?

從能量管理，改變目前的做法，讓有效的行動持續，這將是夢想實現的關鍵三元素，

值得你重新來思考，調整，並經常提醒自己，做了嗎？

自我實現之旅系列二

第一堂課，為「能量管理」，為何？

    現今我們接受的訊息量，遠遠超出我們的負載，單純的時間管理，只能排定優先順序，但對於行動能量上的關注，少有著墨。

    要提高執行的完成度，要思考是該如何來建立有效的儀式，非自律與時間安排，課程主軸為：

Ø  用對能量，你就不會累

Ø  運動與冥想：能量的恢復

Ø  建立你的儀式：跨越自律

第二堂課，則是談改變

    愛因斯坦說的：「我們不能用製造問題時的同一水平思維來解決問題」。

那該如何來改變自己的思維，做法呢？目標不能達成時，不是要變更目標，而是改變手法，

這一堂課讓我們共同來思考，改變的三要素—大象，騎象人，環境是如何來運作。課程主軸為：

Ø  改變，好容易

Ø  談改變ABC

Ø  對焦，找亮點              

第三堂課，當我自覺察改變正在發生時，該如何讓改變能持續下去形成習慣呢？

    我們經經常說，人形塑習慣，習慣亦塑造我們。

習慣是實踐的關鍵，有了一個好習慣，就在不知不覺中，即能改變我們人生原來的路程。課程主軸

Ø  人生持續術

Ø  例行公事，較少時間完成較大事情

Ø  30天嚐試一個新鮮事

自我實現之旅課程系列，其它的主題如下，敬請期待：

【講師簡介】

姓名：蔡興正 講師

社群：台北希望園區、幸福行動家、愛你一輩子守護團，達真教練學校

研修：ICF教練課程研修中，GCDF全球職涯規劃師研俢中

興趣：閱讀、專案管理、時間管理、生涯規劃

部落格：http://developmentstory.blogspot.com/

日期： 系列二課程~2012/7/13、7/20、7/27 (五)

時間： 周五晚上 7:30~10:00

費用： 單堂 $500    3堂優惠價 $1,200      

報名： 請按此處報名，謝謝您

地點： 禪之藝心靈工坊（台北市中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓）

 捷運古亭站8號出口 ~ 直走和平西路至牯嶺街口，

       左轉過街後(華泰銀行)，於第一條巷子右轉(停車場)，再左轉第二條巷子

專線： 2368-0887   0982-151-159

部落格：禪之藝